Cómo mantener un peso saludable

¿Cómo mantener un peso saludable?

No es secreto que México es el lugar con mayor porcentaje de obesidad, y para contrarrestar ese problema han surgido numerosos programas y alternativas para mejorar la alimentación y salud física. Sin embargo, todos sabemos que no existen remedios mágicos; la dieta y el ejercicio son la solución para bajar esos kilos de más. Pero […]

¿Cómo mantener un peso saludable? Leer más »